Zayıflatan tek çare formülü burada

Arkadaşlar yemegi biraz azaltıp. Yağlı yemeyin. ekmeği azaltın.ama spor yapınız.bunları biliyorsunuz zaten.ama size kesin çözüm şudur:sabah aç karnina yarim limon suyu yarım saat sonra kahvaltı yapınız.asla 11 e doğru kahvaltı yapmayın.bakın greyfurt suyuda olur.ama limon kesin çözümdür.limin suyu satılır onlarda olur.tansiyon düşer belki hemen tuzlu peynir bişey olsun yakinda.zaten şişman olanların her zaman tansiyonu yüksektir, sorun olmaz.