1. Kanser Riskini Azaltır
Yapılan klinik araştırmaların ispatladığı üzere yeşil çayın içinde bulunan EGCG maddesi kanserin hücreleri öldürerek oluşmasını engelliyor. Günde 2 fincan yeşil çay içerek akciğer kanserine yakalanma riskini %18 oranında azaltabilirsiniz.
2. Romatizma ve Kireçlenme
Eğer romatizma ve kireçlenme ağrıları çekiyorsanız yeşil çay bu ağrıların azalmasında da yardımcı olacaktır. Yeşil çayın bu etkisini bilen bir çok doktor hastalarına zaten yeşil çayı tavsiye ediyor.
3. Kolesterol Seviyenizi Düzenler
Eğer yüksek kolestrolünüz var ve düşüremiyorsanız yeşil çay kötü kolestrolün önüne geçerek kolestrol seviyenizi düzenlemenize yardımcı olabilir.
4. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin
Soğuk aylarda sürekli hastalanıyor musunuz? Yeşil çay gamma delta T hücrelerini güçlendirerek bağışıklık sisteminizin savaşma gücünü artırıyor, böylece hastalanma şansınız azalıyor.
5. Kilo Vermenize Yardımcı Olur
Herkes kilo vermek fazlalarından kurtulmak ister. Günde 2 fincan yeşil çay içerek metobolizmanızı hızlandırabilirsiniz ve bu da kilo vermenize yardım eder.
6. Diş Çürüklerini Önler
Eğer dişiniz ile ilgili problemleriniz varsa ve diş çürüklerinden korkuyorsanız, yeşil çay size yardımcı olabilir. Plak oluşumu sağlayan bakterileri öldürerek dişlerinizin çürümesini engeller. Günde bir fincan yeşil çay içerek diş çürümesi riskini azaltabilirsiniz.
7. Allerjilerle Savaşır
Sezon geçişlerinde tonlarca allerjiniz mi çıkıyor. Sürekli öksürüp, tıksırıp, gözlerinizin akıntısını mı siliyorsunuz? Hergün yeşil çay içerek sezon geçişindeki allerjilerin etkisini azaltabilirsiniz.
8. Akne Oluşumunu Engeller
Yeşil çay etkisi ile aknelerin form kazanmadan önüne geçer.
Facebook'ta Bizi Takip Edin!
© 2013 Sağlık Güzellik Bakım
Sitede yayınlanan tüm paylaşımlar internetten derlenerek alınmıştır.
Yazılar sadece bilgilendirme niteliğindedir. Doktor onayı olmadan uygulamayınız.
Sitede yayınlanan tüm paylaşımlar internetten derlenerek alınmıştır.
Yazılar sadece bilgilendirme niteliğindedir. Doktor onayı olmadan uygulamayınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder